正しいフォームで効率よく腹筋運動ができる腹筋運動マシン
意外と腹筋って難しい…女性の方でも正確な腹筋運動ができる腹筋運動マシーン! 正しい姿勢で行わないと、せっかくのエクササイズも効果半減。腹筋トリマーを使えばだれでも簡単に効率よく腹筋を鍛える事が出来ます。 さらに!脚をあげたり、ウエストをひねることで多彩なエクササイズも可能。気になる下半身の脂肪を引き締めます! ■サイズ W68×D63×H72cm ■カウンター
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腹筋にききます。
腹筋以外にも腕、アゴにもききます。 ただ結構大きくて場所をとります。男性が使用するにも頭から手までの幅があり使用するのにコツがいります。小柄な私は手の持ち方を変えたり最初はつま先を振り子代わりに反動で起き上がったりして使ってますが夫と同じく腹筋、腕、アゴに効いてくれます。 今のところ数はこなせないけど徐々に筋力がついてくると思うので続けます。 カウンターは、器具が動くたびにカウントしてしまってうまく使いこなせないので取り外しました。
3月16日 12:47



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